Bunte Salate mit Kirschtomaten, Ei und Bacon
Zutaten für 4 Portionen:
4 Eier
1 Eichblattsalat oder Lollo rosso
250 g Kirschtomaten
3 Frühlingszwiebeln
1 Bund Kerbel
Salz, Pfeffer
2 TL Honig
Saft und dünn abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone
8 EL Olivenöl
2 EL Brühe
100 g Bacon (Frühstücksspeck in dünnen Scheiben)
Zubereitung:
1. Eier in ca. 7 Minuten wachsweich kochen, abschrecken und pellen.
2. Salat putzen, die Blätter ablösen, waschen und trocken schleudern. In mundgerechte Stücke zerteilen und in eine Schüssel geben. Kirschtomaten halbieren.
Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in dünne Ringe schneiden. Beides zum Salat geben.
3. Kerbel grob hacken, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft,-schale, Honig, Olivenöl und Brühe in einen Rührbecher (oder in den Mixer) geben und fein pürieren. Abschmecken.
Über die Salatzutaten geben, vorsichtig mischen.
4. Bacon quer halbieren, in einer Pfanne ohne Fett knusprig anbraten und über den Salat geben. Die Eier halbieren und auf dem Salat anrichten.
1 Portion enthält ca. 497 kcal/2077 kJ, 28 g Eiweiß, 38 g Fett, 3 g Kohlenhydrate
