Impressum | Kontakt | Über uns | Sitemap | Suche | Werbung 
Home
Editorial
Aktuelles
Rezept-Ideen
   Brasilien
     Bife com Feijao
     Sopa de Coco
   China
   Spanien
Gaumenschmeichler
Rezepte
Länder-Rezepte
Getränke
Genussmenschen
Backen & Süßspeisen
Links
Ernährung
(Koch-)Bücher
Was für ein Käse
Küchenausstattung
Tipps & Infos
Über 800.000 Tonnen Äpfel erwartet
Service
Special
JOBS
Sie befinden sich hier: Home  >  Rezept-Ideen  >  Brasilien  >  Bife com Feijao
Bife com Feijao gilt als Nationalgericht Brasiliens

Bife com Feijao (Rindfleisch mit Bohnen)

Zutaten (für 4 Personen):

1 kg Rindfleisch (Keule)
2 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
1 TL Oregano
¼ TL Kreuzkümmel,
gemahlenSalz, Pfeffer
3 Zwiebeln
3 Tomaten, gehäutet, entkernt, gehackt
2 konservierte Pfefferschoten
½ kg gekochte und abgetropfte schwarze Bohnen
½ l Wasser oder Wein
2 EL Petersilie, gehackt

Zubereitung:

Das Rindfleisch in 2-3 cm große Würfel schneiden und in einer Marinade aus Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Kreuzkümmel sowie Salz und Pfeffer etwa 2 Stunden ziehen lassen. Dann das Olivenöl in einem schweren Topf stark erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten.

Die Zwiebeln, Tomaten und Pfefferschoten hinzufügen und weiterschmoren lassen. Die Bohnen dazugeben, mit Wasser oder mit Wein aufgießen und bei kleiner Hitze etwa 45 Minuten köcheln lassen. (Notfalls noch etwas Wasser hinzufügen.) Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren. Dazu reicht man Reis oder Kartoffelpüree.

Zubereitungszeit: 1 ½ Stunden ohne Marinieren

Kommentar schreiben




--------------------------------------------------------------------------------
Bookmark setzen - - - Druckversion - - - Seite weiterempfehlen
--------------------------------------------------------------------------------


Bookmark bei: Oneview Bookmark bei: Mr. Wong Bookmark bei: Webnews Bookmark bei: Linkarena Bookmark bei: Newsider Bookmark bei: Readster Bookmark bei: Yigg Bookmark bei: Digg Bookmark bei: Del.icio.us Bookmark bei: StumbleUpon Bookmark bei: Yahoo Bookmark bei: Google Bookmark bei: Blinklist Bookmark bei: Technorati


koestlichkeiten.de ist ein Portal von Hayit Medien, einer Unit von Mundo Marketing GmbH

 


Anzeige