Impressum | Kontakt | Über uns | Sitemap | Suche | Werbung 
Home
Editorial
Aktuelles
Rezept-Ideen
Gaumenschmeichler
Rezepte
   Wintersalate
   Wohlfühlkochen
   Pflaumen aus Südafrika
   Küchenherbst
   Irische Weihnachtsplätzchen
   Herbstzeit - Kartoffelzeit
   Herbstgenüsse und -gemüse
   Rezepideen mit Gries
   Kellogs-Rezepte
   Rezepte mit Frischkäse
   Vier Eintöpfe
   Locker und leicht
   Europäische Küche und Gourmethandbuch
   Hier geht es um die Wurst
   Leichte Sommergemüse
   Pilze im Sommer
   Frauenfußball-WM: Die Rezepte
   Leckere Rezepte mit Butterspezialitäten
   Grillrezepte
   Fünf Rezepte mit Crème fraîche
   Anregungen Brunch
   Karenvalshäppchen
   Pikantes aus der Röhre
   Nudeln
   Rezepte Silvester
   Rezept Krustenbraten
   Rezepte für den Herbst
   Rezepte: Pute und Marone
   Rezepte: Heiligabend
   Rezepte: Suppen
   Rezepte aus Ost und West
   Pizza
   Rehrücken
   Alles Kohl
   3-Gänge Menü
   5-Gänge Menü
   Zander
   Mandeln, Marzipan
   Ravioli
   Schweine-Koteletts
   Kalbsfilet
   Pfifferlinge
   Fasan
   Trüffelbutter
   Rehfilet
   Wachtel
   Geliebte Tomate
   
   Salate
   Suppen
   Hauptgerichte
     Sommer-Käsespaß
     Fisch
     Fleisch
     Vegetarisch
   Spargel in Rapsöl
   Nachspeisen
   Käse
Länder-Rezepte
Getränke
Genussmenschen
Backen & Süßspeisen
Links
Ernährung
(Koch-)Bücher
Was für ein Käse
Küchenausstattung
Tipps & Infos
Über 800.000 Tonnen Äpfel erwartet
Service
Special
JOBS
Sie befinden sich hier: Home  >  Rezepte  >  Hauptgerichte  >  Fleisch  >  Puten-Filetspieße

Scharfe Puten-Filetspieße

©Toppits

Zutaten: (4 Portionen)

400 g Putenfilet
8 kleine Zwiebeln
1 gelbe Paprikaschote

Für die Marinade:
4 eingelegte Piri-Piri-Schoten
4 EL Speiseöl
2 EL Honig
1 TL Salz
8 getrocknete Aprikosen

Zubereitung:

Putenfilet waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln abziehen und halbieren. Paprikaschote halbieren, putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Für die Marinade Piri-Piri-Schoten fein würfeln und mit Öl, Honig, und Salz verrühren. Putenfilet, Zwiebeln, Aprikosen und Paprikaschote auf Grillspieße stecken und mit der Marinade bestreichen. Spieße auf eine Grill-Pfanne legen und auf dem Grill bei oberster Einschubhöhe unter mehrmaligem Wenden ca. 30 Minuten grillen. Dazu passt ein Römischer Salat mit Joghurt-Dressing.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten (zzgl. ca. 30 Minuten Grillzeit)

Pro Portion: kJ/kcal:1128/270, E: 25,7 g, F: 11 g, KH: 16 g, BE: 1,1

Kommentar schreiben




--------------------------------------------------------------------------------
Bookmark setzen - - - Druckversion - - - Seite weiterempfehlen
--------------------------------------------------------------------------------


Bookmark bei: Oneview Bookmark bei: Mr. Wong Bookmark bei: Webnews Bookmark bei: Linkarena Bookmark bei: Newsider Bookmark bei: Readster Bookmark bei: Yigg Bookmark bei: Digg Bookmark bei: Del.icio.us Bookmark bei: StumbleUpon Bookmark bei: Yahoo Bookmark bei: Google Bookmark bei: Blinklist Bookmark bei: Technorati


koestlichkeiten.de ist ein Portal von Hayit Medien, einer Unit von Mundo Marketing GmbH

 


Anzeige